FitAktiv Parchim
Ludwigsluster Str. 29
19370 Parchim
Öffnungszeiten
Montag-Freitag 07:00 – 22:00 Uhr
Wochenende 8:00 – 18:00 Uhr
FitAktiv Plau am See
Lübzer Chaussee 1
19395 Plau am See
Öffnungszeiten ab 01.04.24
Montag-Freitag 07:00 – 22:00 Uhr
Wochenende 8:00 – 18:00 Uhr
Tel.: 01724304321
plau@fit-aktiv.de
FitAktiv Mirow
Schloss-Str. 15
17252 Mirow
Öffnungszeiten ab 09.10.23
Montag-Freitag 07:00 – 22:00 Uhr
Wochenende 8:00 – 18:00 Uhr
Tel.: 039833 268230
Email: mirow@fit-aktiv.de
FitAktiv Lübz
Marienstr. 1a
19386 Lübz
Öffnungszeiten
Montag-Freitag 07:00 – 22:00 Uhr
Wochenende 8:00 – 18:00 Uhr
WILLKOMMEN
Mit der Philosophie „fitness and lifestyle“ bietet FITAKTIV euch Inspiration für ein aktives Leben und die Möglichkeit, aktiv zu sein, dabei Freunde zu treffen und Kontakte zu knüpfen. FITAKTIV ist ein Ort, an dem Ihr eine Steigerung eurer Lebensqualität erfährt.
Bei FITAKTIV müsst Ihr euch auch nicht zwischen einem günstigen Preis, einem hochwertigen Trainingsangebot oder einem stylishen Studioambiente wählen. Bei FITAKTIV genießt Ihr alles!
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So einfach geht’s:
Eine fantastische Übung zur Stärkung der gesamten hinteren Muskelkette ist das Kreuzheben. Darin enthalten sind die hinteren Oberschenkel (auch Beinbeuger genannt), die Gesäßmuskeln, der untere Rücken und die Nackenmuskulatur 🔝
Das Ziel der Übung ist es, das Gewicht sauber vom Boden bis auf Hüfthöhe anzuheben und wieder kontrolliert abzusetzen.
Unsere Trainingsempfehlung:
Um mit dem Kreuzheben zu starten, reicht es am Anfang aus, die Langhantel im Training mit jeweils einer Scheibe auf jeder Seite für 10 Wiederholungen anzuheben. Nach drei Durchgängen mit dieser Wiederholungszahl ist eine Dehnung in den hinteren Oberschenkeln deutlich zu spüren und der Po ist gespannt.
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Dann melde Dich bei uns!
#kreuzheben #fitness #workoutoftheweek
„Den Nikolaus, den haben alle gern,
denn Weihnachten ist nicht mehr fern,
wenn Nikolaus die Stiefel füllt
und Weißes unsere Welt verhüllt.“ 🎅🏻
Wir wünschen Euch einen schönen Nikolaustag❗
#nikolaus #familie #freunde #fitness #gesundheit
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denn Weihnachten ist nicht mehr fern,
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Mit Freihantel-Training verbesserst Du Deine Körperspannung und die Körperwahrnehmung. Durch das Zusammenspiel mehrerer Muskeln erhöhst Du den Kalorienverbrauch und die intermuskuläre Koordination.
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Auf unserer Website bekommst Du weitere Informationen dazu.
#krafttraining #hanteltraining #fitness
🌟 Große Neuigkeiten in Plau am See! 🌟
Wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass wir euren langgehegten Wunsch erhört haben und unser FitAktiv in Plau am See eröffnen werden!
🏋️♂️ Dank eurer Unterstützung und Nachfrage werden in Kürze die Umbauarbeiten starten, um euch ein erstklassiges Fitnesserlebnis bieten zu können.
Wir streben an, das Studio voraussichtlich im Frühjahr, um den 1. April herum, für euch zu öffnen. 🌷 Seid gespannt auf eine topmoderne Einrichtung und eine inspirierende Trainingsatmosphäre, die euren Fitnesszielen gerecht wird!
Um diese aufregende Reise gemeinsam mit euch zu starten, haben wir für alle Gründungsmitglieder ein exklusives Angebot vorbereitet. Welches in Kürze bekannt gegeben wird.
🎁 Um sicherzustellen, dass ihr nichts verpasst, abonniert unsere Seite und bleibt auf dem Laufenden. Teilt diese aufregende Nachricht auch mit euren Freunden, damit sie sich ebenfalls darauf freuen können!
Wir können es kaum erwarten, mit euch zusammen eine großartige Fitness-Community in Plau am See aufzubauen.
💪 Lasst uns gemeinsam durchstarten und fit in die Zukunft gehen! 🚀 #PlauAmSeeFitness #Neueröffnung #FitInDieZukunft
Hallo,
"Wir wünschen dir, lieber Kunde, liebe Partner und allen, die uns am Herzen liegen, einen wundervollen ersten Advent! Möge diese besondere Zeit des Jahres für dich von Wärme, Licht und gemeinsamen Momenten mit deinen Lieben erfüllt sein. Danke dir herzlich für deine anhaltende Unterstützung und Zusammenarbeit. Frohe Adventszeit!"
Lg Euer FitAktiv Team
🌟 Entdecke die Magie unseres Adventskalenders! 🌟
Liebe Sportskanonen,
Nur heute gibt es eine besondere Überraschung für euch – ganz ohne Türchenöffnen! Die nächsten Türchen müsst Ihr nämlich selber öffnen😉🎁🎉 Unser Adventskalender ist randvoll mit fantastischen Gewinnen, die wir euch Heute vorab präsentieren möchten. Egal, ob du bereits Mitglied bist oder es werden möchtest, hier ist für jeden etwas dabei!
🔮 Von exklusiven Mitgliedschaftsangeboten bis hin zu spannenden Testmöglichkeiten für Interessenten – der Adventskalender hält für jeden Geschmack etwas bereit. Wir haben uns mächtig ins Zeug gelegt, um euch die festliche Zeit zu versüßen.
😍 Also, schnapp dir eine heiße Tasse Tee, mach es dir gemütlich und öffne täglich ein neues "Türchen" unseres virtuellen Adventskalenders unter https://fb.me/1Oh7iFAsBtsWLqB 🌲🎅 Dort erwarten dich tolle Angebote, aufregende Gewinne und die Chance, unsere Community noch besser kennenzulernen.
Wir wünschen euch eine zauberhafte Adventszeit und viel Freude beim täglichen Öffnen unseres virtuellen Adventskalenders!
Euer FitAktiv Team 🌟✨
